第二天上午七点二十五。
陆恒下了班安顿好小小后，就以最快的速度赶到武馆。
最终抵达武馆时，时间比第一次领刀的那天早了六七分钟。
这主要得益于他昨晚干活间隙时的肌肉淬炼。
晚上上夜班的时候，他一有空就练刀法，然后进行引炁修炼。
最终一共练了十遍刀法，进行完整的肌肉淬炼一共十七次。
正是这十七次肌肉淬炼使得他的肌肉强度有所增强，因而跑步速度变快了一些。
‘等下让教练带我去测试一下，看我现在的体测成绩大概在什么水平。’
接下来每天都要一边食补一边淬炼肌肉，所以有必要先进行一次体测，以便今后通过对比来了解修炼进度。
陆恒大步朝武馆里面走去。
以前的时候他来武馆要跟着其他人一起排队，但是现在不用了。
因为他是提着刀来武馆的。
对于像他这样有资格随身携带兵器的人，武馆会给予一些小小的特权，不用排队就是其中之一。
“陆恒，陆恒！”
陆恒正走着，突然听到排队的人群中传来一道熟悉的声音。
他转头一看，果然是范昆在喊他。
范昆见他转过头来，便竖起一个大拇指比了比，大声说道：“等下有空我来找你。”
“行。”陆恒应了一声，继续朝里走。
进了武馆后，他直奔吴教练办公室。
这个时间吴教练不可能去训练室，肯定是在自己办公室里备课，要么就是在办公室里打座引炁。
当然，也有可能是在单独指导何冰。
毕竟昨天吴教练答应了何冰，说今天会教他如何入门引炁修炼。
而依着何冰的性格，得到这样的答复后今天肯定会早早地赶来求教。
咚咚咚——
陆恒轻轻敲了敲吴教练办公室的门。
“稍等一下。”
门内立即传来吴教练的声音。
陆恒心中暗道，看来吴教练还真是在单独指导何冰。
并且大概率何冰现在正在进行第一次的引炁修炼。
要不然，吴教练不会让他在门外等着。
主要是因为，新手第一次进行引炁修炼的时候特别怕别人打扰。
如果正在全神贯注引导炁游走之时分了心，那么大概率会出错，后果可能会很严重。
想到这，陆恒便静静地在门口站着。
反正他的事也不是特别着急，而且何冰第一次进行引炁修炼，吴教练不可能让他去淬炼全身所有肌肉，肯定只会让他淬炼四肢肌肉。
这样的话，其实是要不了多久的。
时间迅速流逝。
约莫十分钟之后，吴教练在办公室里喊道：“进来吧。”
陆恒推门而入。
他一进门，就看到何冰一脸兴奋地站在吴教练身旁。
陆恒见状问道：“何师兄，感受如何？”
“太棒了！”
何冰快步走到陆恒面前，激动地说道：“这引炁修炼淬炼肌肉的速度远比单单调息快多了，只淬炼一次我就感觉自己变强了不少。”
说着，何冰右手握成拳，朝陆恒做了个亮肱二头肌的动作。
“陆恒，等你到了可以进行引炁修炼的时候，记得赶紧去尝试，千万不要拖，越早越好。”
“像我，其实就已经有点晚了，如果能早点开始，效果肯定会更好。”
何冰兴致勃勃地说着，给陆恒传授起经验来。
这时，吴教练打断他道：“你别老在那纠结时间早晚，你的资质和悟性都不错，第一次引炁就淬炼了全身30%多的肌肉，稍加努力就能超过别人。”
何冰一听，转头问道：“教练，那我要多久才能开始淬炼剩下的那些？”
吴教练板着脸道：“别这么心急，先把今天学的熟练掌握再说。”
何冰闻言又问道：“教练，你当年花了多久才开始淬炼全身所有肌肉？”
“两年差一个月。”吴教练回道。
“那我不会也要这么久吧？”何冰脸上的笑容变淡了。
“只会比我慢，不会比我快。”
吴教练淡淡说道。
听到这话，何冰彻底没了笑容，喃喃说道：“哎，我现在才知道，刘宗师是多么地天纵奇才！如果我记得没错，他初三文武分班没多久，就能进行全身所有肌肉的淬炼了……”
“刘宗师那是何等人物，哪是你我能比的？何冰，你最好少和刘宗师这样的顶尖天才去比，正视自己，脚踏实地才能在武道上走得更远。”
吴教练告诫道。
何冰忙解释道：“教练你放心，我哪敢和刘宗师去比，刘宗师是我的偶像，我就是感叹一下而已。”
“心里有数就好。”吴教练微微点头，随后看向陆恒。
“陆恒，你也是，不要有了点成绩就好高骛远，一定要脚踏实地。”
“像刘宗师那样的武道神话，我们这些资质平平的人只配仰望。”
说完，他又看了看何冰，对两人说道：“当然，我说这些不是说让你们谁都不要去比。”
“我的意思是，你们得找个合适的比较对象。”
“比如我们武馆里那些有望成为准武者的人，他们就是你们的努力目标。”
“都记住了吗？”
吴教练问道。
“记住了。”陆恒和何冰同时点了点头。
“行，这话就说到这。”吴教练迅速结束这个话题，看着陆恒道：“陆恒，把刀拿过来给我看下。”
陆恒忙将刀从腰间解下，递给吴教练。
锵——
吴教练一把抽出刀刃，仔细检查起来。
昨天回家后他反复想了一晚上，越想越后悔把刀给陆恒。
主要还是担心万一出事的话自己会受到牵连。
虽说他昨天就对陆恒提了要求，让陆恒每天早上都把刀拿过来检查一下，但这样毕竟还是不保险。
他也曾年轻过，知道年轻人容易冲动。
像陆恒这样的年轻人万一在外面碰到点什么事，热血上头的话搞不好当场就拔出刀朝人砍。
吴教练一边检查刀刃一边在心中琢磨着，得找个理由将这把刀收回来。
另一边，陆恒自然不知道吴教练心中的想法，他还以为吴教练反复翻看只是因为检查得仔细。
“教练，我想全方位测试一下身体素质，看看我现在的成绩到底如何。”
陆恒等得有些急了，忍不住说道。
而吴教练在听到他的话后，心中顿时就有了主意。
是啊，可以借着体测来打压下陆恒，然后把这把刀收回来。
想到这，他将刀刃插入刀鞘，对陆恒和何冰两人说道：“正好，我带着你们一起去测试一下，看看你们这段时间到底有多少长进。”
他心中想的是，等两人的体测结果都出来后，拿何冰的成绩压一压陆恒。
到时候就对陆恒说，何冰成绩这么好都还没有属于自己的刀，你这把刀也先放在武馆里，什么时候追上了何冰，什么时候再拿去。