“那就没辙了。”王浩强忍着四周灼热的地火浪潮，整个人都快有被烤熟了。
看来，要想撑下去，还得靠他自己，打这种注意，也不是办法。
很快，王浩就想清楚了，他觉得，当务之急，他最需要做的，不是去寻找什么舒适的地儿，而是让自己的修为突破淬体四重，这才是重中之重。
此时此刻，他又想起了罗长老说的话，修炼要脚踏实地，绝度不可好高骛远。
“多谢你告诉我这些，我要修炼了，你先忙你的吧！”王浩说完这一句话，就不再搭理姜阳，开始顺着《金身》修炼起来。
这可把姜阳气死了，不过，他却没有办法，只得瞪了搭都没有搭理他的王浩一眼，在一旁也开始修炼起来。
他是真的讨厌冰火魔窟这鬼地方，不是因为这鬼地方有多苦，只是因为这地方人太少了，实在是太冷清了。
他生性跳脱，喜欢人多的地方，喜欢找麻烦，现在一样麻烦事都没了，一切都变得清净了，他也开始不适应了。
而此时的王浩，正遵循着《金身》的指导，做着一些高难度的动作，以此来磨练自己。
他发现，罗长老还真是有先见之明，冰火魔窟这个地方，对他而言，效果果然拔群。
这一层层热浪，给他的身体带来了巨大的压力，时刻紧绷着，忍受着痛苦，可也同样，在这地方，王浩修炼《金身》的效率也提高了。
因为《金身》之中的许多高难度动作，都需要身体紧绷，处于一种极限的状态，才能不断激发身体潜能，而平常的王浩，很难做到一直处于身躯完全紧绷的状态。
但在这冰火魔窟中不同，他可以时刻让身体处于高度紧绷的状态，不断刺激自己，激发自己的潜能，突破自身极限。
这正好顺了他的意，他不由感慨，这冰火魔窟，还真有着非同寻常的魔力，吸引着他，诱惑着他。
一个愿打，一个愿挨，王浩也甘愿接受这种诱惑。
王浩好不容易坚持了半天时间，整个人都累得虚脱了，但刚到夜晚，变故来了！
果不其然，罗长风说得一点也不假，每到夜晚时分，那剧烈的热浪褪去后，便会有道道寒气扑面而来，整个冰火魔窟，温度骤降，仅仅半个时辰，就冷若冰窖，就是王浩曾经踏过苍茫十万里还原，走在冰天雪地中时，也没有这么冷过。
寒气不断从洞窟低下冒出，升腾而起，达到外门弟子所在的区域，又迅速逸散开来，涌向四面八方，不出片刻，刺骨的寒冷，就让王浩开始打哆嗦了。
这样下去也不是办法，在这洞窟中，是根本得不到一刻能歇息的，就算是挤遍了一整天的时间，也就冰火交替那小半个时辰的时间，对王浩来说，足以用来休息。
由此，他就这样过上了三点一线的生活，每天除了修炼就是修炼，只有冰火交替那半个时辰的时间，才能得到休息，小憩几分。
他所有食物，都是从外界带过来的，装在小型乾坤袋中，幸好食物是带足了，只是进食的时间，得从他那所剩无几的休息时间中挤出来。
王浩从来没有这么辛苦的修炼过，可辛苦归辛苦，那效果是拔群的，仅仅是来到这冰火魔窟的第三天时间，王浩就已经进步了许多，修为从淬体三重，达到了淬体四重。
皮肤泛起银色光泽，这是达到淬体四重的标志。
这样一来，他的实力又有所增长，在冰火魔窟中虽然依旧很痛苦，依旧危险重重，但勉强还是适应下来了。
“哟，淬体四重了？修炼够快的很啊！”刚突破淬体四重，姜阳又来了。
全身泛起银光，是突破淬体四重的标志，这不起眼的现象，或许整个冰火魔窟外门弟子区域的人都看到了，但就姜阳一个人来过问。
在这里的外门弟子，可都是至少淬体八重九重的以上的修为，他们自然不会把王浩这样一个刚突破淬体四重修为的人看在眼里，但姜阳却是个话痨，似乎铁了心要和王浩多说几句话，所以一发生点什么事，哪怕是鸡毛蒜皮的小事，他也不会放过，要从中找到话题，逼王浩开尊口，更何况是突破这种大事呢，他就更不会放过这个机会了。
“淬体四重如何？”姜阳问道。
王浩难得正式跟他说话，严肃的说道：“还不够，还差得很远！”
姜阳眉头一皱，不由问道：“你说，你这么拼命修炼，到底是为了什么？”
“如你所见，为了活下来，我要是不这么拼命修炼，我都没办法在这冰火魔窟活下来，我的实力太弱了。”王浩老实说道。
是啊，他这么多年辛苦修炼，不就是为了活下来吗？
每天为了性命而奔波，一般人哪里懂？
“你才修炼多久，年龄修为不够，自然就难以生存，你只要稍稍努力些，过几年你就是山河宗的优秀弟子了，何必这么不要命呢？我倒是有些不明白了。”姜阳百思不得其解，那疑惑都写在了他的脸上了。
王浩摇头：“我才踏入修炼之途一个多月，但时不我待啊。”
说完，王浩又沉入了修炼。
“有话等晚上冰火交替的时候再说，现在没空搭理你！”
这一句话，直接把姜阳刚要说的话塞回了嘴里，让他一脸愤怒。
“浪费我心情！”姜阳怒骂了一句，又优哉游哉的离开了。
而王浩，则对此毫不知情，依旧沉浸在修炼中，无法自拔。
这一修炼，就过去了好几个时辰，直到夜晚来临，冰火交替的时候，王浩才得以片刻的休息。
在这冰火魔窟，每到夜晚，冰火交替的时候，地火热浪逐渐消弭，而寒气则缓缓涌起，这样的交替需要时间，而在这短暂到只有半个时辰多的时间内，灼热的环境，将逐渐改变，王浩紧绷的身体，才能够勉强得到放松。
这是他最舒坦的时候，一般在这个时候，他全身心的得到了放松，能取出芥子袋里储存的食物，补充一天的消耗。
这半个时辰可来之不易，但今天，王浩却另有一件重要的事情要做。